Igranje sa psom ima pozitivan efekat na ljude
Igranje sa psom ima pozitivan efekat na ljude, pokazuje istraživanje
Foto: Shutterstock/alexei_tmNije da nam je potreban razlog da provodomo vreme sa psom, jer pas nije samo kućni ljubimac nego i član porodice, a igranje je jedan od najprisnijih činova.
Provođenje vremena sa psom i igranje sa njim smanjuje nivo stresa i pomaže vam da se koncentrišete, pokazalo je novo istraživanje, piše Index.hr.
Nekoliko je studija proučavalo hormonske promene ljudi pre i nakon druženja sa psima.
U novom istraživanju objavljenom u časopisu Plos One proučavala se moždana aktivnost ljudi te je otkriveno da kvalitetno provođenje vremena sa psom može povećati snagu moždanih talasa koji su povezani s koncentracijom i osećajem opuštenosti.
Onyoo Yoo sa Univerziteta Konkuk u Južnoj Koreji i kolege, proučavali su 30 odraslih ljudi koji su nosili elektroencefalografske (EEG) elektrode i izvodili osam aktivnosti sa psom. To uključuje igranje s igračkom, fotografisanje psa i davanje poslastica psu.
Istraživači su zatim procenili moždanu aktivnost ljudi dok su učestvovali u tim aktivnostima sa psima.
Proučavali su i emocionalno stanje vlasnika neposredno nakon što su učestvovali u aktivnostima. Otkrili su da su učesnici nakon toga pokazali drastično niže nivoe stresa.
„Naša studija pokazuje da interakcije sa životinjama, kao što su igranje, šetnja, masaža i njegovanje pasa, imaju pozitivan učinak na ljude. To ukazuje da određene aktivnosti aktiviraju opuštanje, emocionalnu stabilnost, pažnju, koncentraciju i kreativnost“, napisali su autori u studiji.
Igranje sa psom je dobro i za psa i za vlasnika
„Igra sa psom ima pozitivan učinak i na opuštanje i na koncentraciju. Uz to, kroz subjektivnu procenu raspoloženja, rezultati su otkrili da interakcija sa psima može smanjiti ljudski stres i podstaknuti pozitivne emocionalne reakcije“.
Naime, dok su učesnici šetali ili se igrali sa psima, oscilacije u mozgu su se pojačale. To ukazuje da su ljudi bili u stanju „opuštene budnosti“.
Dok su mazili psa, videla se i pojačana koncentracija u mozgu. Takođe su rekli da su se nakon eksperimenta osećali manje umorno i depresivno.
Takođe je primetno da iako nisu svi učesnici imali svog kućnog ljubimca, svi su voleli životinje. Autori napominju da bi zbog toga u studiji mogla postojati pristranost.
„Ova studija pruža vredne informacije za razjašnjavanje terapijskih učinaka i temeljnih mehanizama intervencija uz pomoć životinja“, pišu autori u studiji.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.