U današnjem uzavrelom svetu,u kome često gubimo iz vda šta nam jezaista važno,ljudi svuda tragaju,a danas je to internet,kao nikad ranije,za načinima koji će im pomoći da budu zdravi i u svoj život unesu više smisla.

Naš moto je: SVAKO NOVO ISKUSTVO IZ NARODNE MEDICINE I RAZUMEVANJE ISHRANE SVIMA NAMA ĆE OMOGUĆITI DA KREIRAMO ŽIVOT BEZ BOLESTI.

Odvijili smo bapske priže i okultizme od pravih korisnih i proverenihnarodnih lekova koji pripadaju riznici svetske narodne medicine i naravno ,dodali smo vlastito znanje i iskustva.

Sigurni smo da će ovaj pisani materijal biti inspirativan za stvaranje znanja iz oblasti narodne medicine i ishrane za kojim svi tragamo,uz pomoć slobode izražavanja koje nam je omogućio internet.

Za primenu spoznaje iz nažeg pisanog materijala obavezna je konsultacija lekara ili farmaceuta.

KLJUČEVI ZDRAVLJA

Kiselo bazna ravnoteža

Soperhormon – vitamin D

Kalijum

Kalcijum

Jod

Probiotici

Med-apiterapija

Alge

Jabukovo sirće

Terapije vodom,snegom i ledom

Posebno ističemo alternativu u borbi protiv brojnih stresnih faktora-fizički,emotivni,duševni,a takođe i duhovni koji u telu izazivaju nastanak otpadnih kiselina i narušavaju  kiselo baznu ravnotežu.

ISHRANA

Autori ovog teksta znaju da će ovo  za neke čitaoce biti zbunjujuće,ali uzmite ono što vam koristi.

U telu uvek mora da bude prisutan višak baza(pre svega natrijum-bikarbonata),uskladišten kao zaliha.

Zaliha baza u telu štiti od otrovnog dejstva kiselina.

Ako konzumiramo previše hrane koja stvara kiselost( pre svega prženu hhranu,meso spremljeno na ćumur ili drva),organizam počinje da slabi.

Kada zalihe baza ponestanu ,nasraju bolesti.

Da bi se očuvala kiselo bazna ravnoteža potrebno je uvažavati pravilo  50 : 50 %-treba da unesete 50 posto namirnica koje stvaraju alkalnost i 50 posto onih koje stvaraju kiselost.(Ovo je predlog Javorke i Petra baziran na proučavanju ishrane u Japanu,Mediteranu,Skandinaviji i sredinama koje ne izlaze na more)

Klinička iskustva i znanjanutricionista o ishrani ptvrdila su da je idealna razmera 80:20 % u korist hrane koja stvara alkalnost .

Što je voće svežije i slađe stvara veću alkalnost.

Mi posebno preporučujemo voće koje nije kontaminirano pesticidima: ananas,banane,smokve,grožđe…

Limun i jabukovo sirće su kiseli ali stvaraju alkalnost.

Posebno preporučujemo svežu crnu rotkvu sa korom.